ELISABETH MAIR

Mein Weg zum Yoga

 

Seit je her habe ich den Ausgleich zum Alltagsstress in der Kombination von Sport & Entspannung gesucht und zunächst im Wellness gefunden. Während meiner sechsjährigen Tätigkeit als Spa Managerin in einem 5* Resort konnte ich mich intensiv mit Yoga auseinandersetzen und habe  anschließend eine Yogalehrerausbildung im Kloster abgeschlossen. Persönliche Weiterentwicklung ist mir ein wichtiges Anliegen und so habe ich bereits vor dieser Ausbildung diverse Yoga-Kurse absolviert und strebe auch weiterhin die Vertiefung und Erweiterung meiner Kenntnisse für mich und meine Schüler an.

 

Mein Ziel ist es, etwas zu bewirken: Menschen aufzubauen, auf Körper und Seele gleichermaßen einzugehen und ihnen ein Glücksgefühl zu schenken.

 

 

My way to Yoga

 

I have always searched for the balance to everyday stress in the combination of sport and relaxation and first found it in Spa & Wellness. During my six years as a Spa Manager in a 5 * resort I discovered yoga for me. Inspired by this work experience I decided to become a yoga teacher and completed a special training in a monastery. Personal development is a major concern to me and so I have completed several yoga classes already prior to this training and strive to continue deepening and broadening my knowledge for me and my students.

 

My goal is to make a difference: to strengthen people, to equally respond to their body and soul and to give them a feeling of happiness.

 

 

Il mio viaggo nello Yoga

 

Ho sempre cercato di convivere serenamente con lo stress della quotidianità attraverso lo sport e il rilassamento e sono così approdata al mondo Wellness & Spa.  In sei anni di lavoro come Spa Manager in un resort a 5 stelle, ho potuto dedicarmi sempre più intensamente allo Yoga, frequentando numerosi corsi di formazione, fino ad arrivare a conseguire il diploma di insegnante in un monastero.  Essendo molto orientata alla crescita personale, continuo ad approfondire le mie conoscenze partecipando a seminari, ritiri e corsi di Yoga.

Il mio desiderio é che le mie esperienze vadano a beneficio dei miei studenti, contribuendo al loro benessere, offrendo un sostegno occupandomi di mente e corpo e regalando momenti di gioia.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Education:

certified Jivamukti Yoga Teacher 

certified Hatha Yoga & Ayurveda Teacher - Namasté India

certified Pre-Postnatal Yoga Teacher - method "Uma Dinsmore-Tuli"

graduated Wellness Trainer

certified Kids & Youth Yoga Teacher - method "GiocaYoga" 

Anusara Yoga Immersions

Yoga Nidra Immersion

certified Power Yoga Teacher 

certified Restorative Yoga Teacher 

certified Multi Style Yoga Teacher : Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Arial Yoga, Yin Yoga

Instagram

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