ELISABETH MAIR
Mein Weg zum Yoga
Yoga und seine Wirkung faszinieren mich seit langer Zeit. Aus dem Wellness-Sektor kommend, habe ich relativ schnell entdeckt, dass Yoga meine eigentliche Bestimmung ist. Weil es tiefgründig ist und ich Menschen etwas Gutes tun kann. Das war mir schon immer ein Bedürfnis. Und so fand Yoga mich und ich zum Yoga. Mein Werdegang als Yoga-Lehrerin begann mit einer intensiven Ausbildung im Kloster, auf welche zahlreiche Aus-und Fortbildungen in Europa, Indien und Amerika folgten.
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Il mio percorso nello Yoga
Lo yoga e i suoi effetti positivi mi affascinano da molto tempo. Provenendo dal settore del benessere, ho scoperto in tempi relativamente brevi che lo yoga è il mio vero scopo, perché lo yoga è profondo ed io posso fare del bene alla gente; questo é sempre stato un mio desiderio. E così io ho trovato lo yoga e lo yoga ha trovato me. Il mio percorso come insegnante di yoga è iniziato con una formazione intensiva in un monastero, seguita da numerosi corsi di formazione in Europa, India e America.
VON DER MATTE IN DEN ALLTAG
Mein Ziel ist es, Menschen aufzubauen und ihnen ein tiefes Glücksgefühl zu schenken, indem wir auf Körper und Seele gleichermaßen eingehen. Mein Repertoire umfasst verschiedenste Yoga-Stile, aus denen ich ein abwechslungsreiches Kursprogramm erstellt habe. Hatha Vinyasa Yoga, Yin Restorative Yoga, Yoga Nidra & Meditation, Yoga für Kinder, Prenatal Yoga.
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DAL TAPPETINO ALLE VITA QUOTIDIANA
Il mio obiettivo è quello di ricaricare le persone e dare loro un profondo senso di felicità trattando corpo e anima in egual misura. Il mio repertorio comprende vari stili di yoga, dai quali ho creato il mio programma dei corsi: Hatha Vinyasa Yoga, Yin Restorative Yoga, Yoga Nidra & Meditazione, Yoga per bambini, Yoga prenatale