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03 november 2022

ore 15 - 16 Uhr

YOGA VINYASA 

YOGA VINYASA  Fließend dynamische Form von Yoga. Durch den harmonischen Fluss und das Verschmelzen von Atem und Bewegung entsteht Meditation in Bewegung (Vinyasa).

 

Forma fluida e dinamica di Yoga. Attraverso il flusso armonioso di respiro e movimento, si crea la meditazione in movimento (Vinyasa).

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Elisabeth Mair - Emyoga

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04 november 2022

ore 11 - 12 Uhr 

YOGA VINYASA 
YOGA NIDRA

YOGA NIDRA Hocheffektive Tiefentspannung. Vollkommenes Ausruhen, aber doch nicht schlafen, und dabei den Geist zur Ruhe bringen. Das gesamte Nervensystem wird gestärkt. 


Rilassamento profondo altamente efficace.  Con il riposo completo del corpo si arriva al riposo della mente, pur senza dormire. L'intero sistema nervoso viene rafforzato.

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Elisabeth Mair

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22 I 23 I aprile I April I 2023

YOGA MEETING MERAN/O 2023

YOGA MEETING MERANO dedicato al tema dell’Essere e Benessere. Nella cornice delle valli dell’Alto Adige, Merano è un nuovo appuntamento internazionale dedicato ad un pubblico ed un territorio da sempre sensibile ed attento alla ricerca di un modo di vivere sostenibile e naturale.

Un weekend interamente dedicato alla ricerca dell’armonia attraverso lo Yoga per scoprire la saggezza di una disciplina antica e universale.

Il programma incuriosirà chi ancora non conosce il mondo dello Yoga e invita coloro che già lo praticano a non lasciarsi sfuggire questo incontro speciale.

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Yoga Meeting Meran/o